Herken je dat … dat je niet hoeft niet nadenken over wat je weet, op welk moment je wat eet, hoeveel je eet, wanneer je sport en hoelang je sport? Herken je de spontane acties en de gewone alledaagse dingen waarbij je niet hoeft na te denken? Ken jij het dat je geen...

Nodig jouw Valentijn uit om een hele week gratis met jou te sporten! Wat doe jij voor jouw Valentijn? Plof je samen op de bank met een chocolademuffin en een zoetsappige film? Of kies je voor actie en kom je samen in beweging?! Bij ons kun jij jouw Valentijn een...

L4B Wintergames Brr … het beloofd een koude week te worden. Sneeuw en vrieskou houdt ons natuurlijk niet tegen om in beweging te blijven! Sterker nog: we maken er een sportief feestje van! Gehele coronaproof, zoals ook in de afgelopen weken, organiseren we aankomende...

We dagen onze leden uit! Zet de komende 15 dagen 100.000 stappen! Doe jij ook mee en ga je de uitdaging aan? Zorg dat je de VirtuaApp geïnstalleerd hebt en dat deze is aangesloten met jouw persoonlijke stappenteller. Dit kan bijvoorbeeld middels Google Fit of Apple...

Allereerst voor iedereen de beste wensen voor het nieuwe jaar! Dat we er samen een geweldig, gezond en sportief 2021 van mogen maken. Enige tijd geleden kondigden we aan dat we de groepslessen weer online gaan aanbieden. Tegelijkertijd denken we graag in (nog betere)...

Het is opnieuw snel schakelen en alle mogelijkheden weer onderzoeken. Zoals jullie vanuit het hele land horen zijn er nog behoorlijk wat grijze gebieden rondom de geldende maatregelen tijdens deze tweede lockdown. Vandaag hebben we alles nauwlettend gevolgd en...

Gisteren beloofden we jullie dat er meer nieuws zou komen. Bij deze. Alhoewel we jullie nog niet alle informatie kunnen geven. Op dit moment wachten we namelijk nog op enkele ophelderingen rondom de gisteren aangekondigde maatregelen. Onze brancheorganisatie, NL...

Lieve sporters, Vanavond was er weer een persconferentie en dit zal ook jullie niet ontgaan zijn. De minister-president kwam helaas met het bericht dat de maatregelen in de strijd tegen corona opnieuw worden aangescherpt. Een onoverkomelijk besluit die helaas ook ons...

Met gespannen blik zaten wij vanavond voor de televisie. Welke maatregelen zouden er getroffen worden en hoe zou dit ons raken? De maatregelen zijn niet mals en vele branches hebben er onder te leiden. Gelukkig voor ons was ditmaal het nieuws gunstig: we blijven open!...

Vier jaar Life4Balance Studio @ Kuipersdijk, Enschede  Vandaag is een bijzondere dag voor mij: donderdag 1 oktober. Vanochtend bij het opstaan besefte ik me dat ik alweer vier jaar in het pand aan de Kuipersdijk zit met ‘mijn’ Life4Balance Studio.  Speciale momenten...